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정말 단걸 많이 먹으면 당뇨병이 생길까? 정말 단걸 많이 먹으면 당뇨병이 생길까요? 단걸 얼마큼 먹으면 당뇨병이 생기는 건지, 왜 생기는 건지 잘 모르고 흔히들 하는 이야기 이죠? 구체적으로 뭐가 문제가 되어 당뇨병이 생기는지에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병에 원인과 관리에 대하여 사람들은 당뇨병에 대해서 이야기는 들었지만 자세하게 어떠한 병인지 어떻게 관리가 되어야 하는지, 무엇이 원인이기 때문에 무엇을 주의해야 하는지 자세히 아는 사람들은 많지 않습니다. 당뇨병은 내분비적 질환이 심해지며 생기는 질병인데 원인에 대해 이야기해 보겠습니다. 우선 사람이 탄수화물을 섭취하게 되면 우리의 몸에서 포도당으로 변하게 되고 이러한 포도당이 세포로 들어가며 우리의 인체에 에너지원으로 사용되게 됩니다. 탄수화물은 포도당으로 변화하고 그 변한 포도당은 혈액으.. 2023. 3. 26.
비만의 경우 굶지 않고 내장지방을 뺄 수 있을까? 비만인 경우에 굶지 않고 내장지방을 뺄 수 있을까요? 비만의 이유와 다이어트에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 비만과 그 이유에 대하여 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 비만한 사람들은 일반사람들에 비해 몸의 움직임이 느리고 체력이 약한 편이죠. 체내에 지방 조직이 과다하게 불어나 체중이 증가한 사람들을 비만하다고 합니다. 체중자체는 많이 나가지만 근육량도 증가하는 편인데 무조건 덩치가 크다고 다 비만은 아니며, 지방량이 많지 않고 근육이 더 많은 경우를 차지하는 경우 비만으로 분류하진 않고 있습니다. 체질량 지수에 따라 25 이상인 경우 비만으로 정의 하고 있습니다. 지방 조직의 주요 성분은 지방산과 포도당이 에스테르화한 중성지방이 주요성분으로 알려져 있습니다. 비만한 사람들은 영양소를 과다 섭취.. 2023. 3. 25.
충치 치료와 양치의 시간은 언제 몇분을 해야하는가? 충치 치료와 양치의 시간은 언제 몇 분을 해야 하는지에 대해 고민하시는 분들이 많죠? 치과는 가기 싫은데 치석은 자꾸 발생하고 충치도 발생하는 분들을 위해 충치 치료와 올바른 양치 방법에 대해 알아보려 합니다. 충치 치료 사람의 입안에는 위턱과 아래턱에 활 모양으로 배열되어 있는 치아를 가지고 있습니다. 치아는 소화를 시키기 위한 첫 번째 관문으로 아래턱과 위턱이 상하와 좌우로 움직여가며 씹고 으깨는 기능을 하고 있는데요. 모든 치아들의 내부 구조는 동일하게 이루어져 있습니다. 치아는 치관이라는 치아머리와 치근이라는 치아 뿌리로 이루어져 있고 치근, 치관 경계 부위에는 치경이라는 치아의 목에 해당하는 부분도 가지고 있습니다. 시근은 시멘트질로 이루어져 있으며, 지관은 법랑질로 덮여 있습니다. 치아 안을 .. 2023. 3. 24.
어깨 통증의 원인과 이 운동으로 통증 해결? 어깨 통증의 원인과 운동으로 해결하는 방법을 잘 아시는 분 계실까요? 오늘은 원인과 통증해결 운동에 대해 알아보겠습니다. 어깨 통증의 원인 우리 인간의 어깨는 몸통에서부터 팔로 이어지는 부분으로 목 뿌리 부분과 등 바깥부터 시작하여 팔의 위쪽의 3분의 1 부위에 이르는 넓은 부분입니다. 어깨뼈와 견갑 흉곽 관절, 봉우리빗장관절과 복장빗장관절의 뼈와 연부조직 모두 어깨라고 할 수 있습니다. 하지만 사람들이 일반적으로 말하는 어깨는 승모근과 연결되어 있는 끝지점을 이야기 하긴 합니다. 뼈들은 대부분 물렁뼈로 덮여 있으며 관절액이 가득 차 있거나, 뼈들 사이에 점액 주머니가 있습니다. 또한, 중요한 관절인 어깨관절은 회전을 할 수 있는 근육들의 복합체가 관절막 주위를 덮고 있는데 이로 인하여 관절을 안전하게 .. 2023. 3. 23.
손과 손목 통증이 있다면 꼭 알아야 할 것 손가락과 손목 통증이 있다면 꼭 알아야 할 것들이 있는데요. 어떤 원인으로 인하여 통증이 발생이 되었는지 알아보는 방법부터 질환의 진단법과 예방법에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 손과 손목, 그리고 통증에 대하여 손은 팔목에 붙어 있는 부위로 손등, 손바닥, 손목으로 나뉘고 있습니다. 우리가 무엇을 만지거나 잡을 때 사용하는 손은 27개의 뼈로 이루어져 있습니다. 사람에게는 눈, 코, 입, 뇌 등 중요한 기관들이 많이 있지만 그와 더불어 가장 중요한 기관 중에 하나입니다. 동물은 앞발이라고 하지만 사람은 손이라고 말하죠. 사실 손이라고 말하기 위해서는 생물학적으로 다른 손가락과 엄지를 맞댈 수 있어야 합니다. 그렇지 않으면 사물을 움켜쥐어 집어 올리는 기능을 할 수 없기 때문이죠. 손의 기능은 사물을 .. 2023. 3. 22.
부정교합으로 인해 몸 까지 망가질 수 있다? 부정교합으로 인해 몸까지 망가질 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 별거 아니라고 생각한 치아의 부정교합이 왜 생기고 생겼을 때 몸에는 어떤 일이 생기는지 구체적으로 알아보도록 할게요. 부정교합 부정교합은 입 안의 치아가 가지런하지 못하거나 각도가 삐뚤어질 때 아래와 위, 치아와 턱관절이 정상적으로 맞물리지 않는 상태를 말하고 있습니다. 부정교합의 원인으로는 치아 배열의 위치가 정상 범위를 벗어나 심미적, 기능적으로 문제가 발생된 경우가 있고 성장기에 얼굴뼈의 성장이 한쪽으로 길게 자라는 경우 또한 부정교합이 발생되고 있습니다. 이러한 이유들은 환경적 영향이 있으며, 좋지 않은 습관이나, 비염, 치아우식증, 구순구개열과 같은 장애 등 많은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 치아 크기와 턱 크기의 부조화가.. 2023. 3. 21.